Кто понимает в акробатике/ гимнастике, скажите мне, есть ли у нас акробатическая гимнастика? Врач…

Идёмте на скалолазание на ростовскую

Спортивная акробатика ФСА

Ходим для здоровья

Хорошая физ нагрузка и растяжка

Спартак на Зорге и акробатика есть и скалолазание

Мы ходили а центр Хоркиной на спортивную гимнастику, это в зеленке

Может на плавание? 🙈

На скалолазание водим дочку в free wall на Менделеева

На художественной еще какое идёт укрепление мышц, но растяжки там и впрямь много, если конкретно растяжка противопоказана. На скалолазание тогда, там точно все укрепится. Моя средняя с этого года тоже собирается снова вернуться в скалолазание, вот думаю хочу ли я

@nurmurr, нравилось/ нравится вам?@elmi123456,

Сколько раз в неделю занимаетесь?

Может как вариант туда? Недавно скинули эту информацию в чат дома

Есть просто акробатика в центре имени Светланы Хоркиной, в любом случае растяжки есть везде, акробатика без растяжек не бывает, но возможно можно поговорить с педагогом сказать про ограничения, чтоб что то не делала

Лучше наверно лфк какие нибудь детские или скалодром и мышцы укрепляются и растяжки нет

Я водила на гимнастику, в итоге врач запретила вообще. Я изначально была против, но дочь просила.

Она очень уставала, повредили ей ногу там и сначала чуть вообще на операцию не повезли. Акробатика еще сложнее.

Силовые были на дзюдо, там первый год офп и вот дочь стала очень мышечная. Потом ее взяли на легкую атлетику, она в восторге.

Эстетическая гимнастика есть в цсп мустафина

Художественная гимнастика в целом как вид спорта слишком агрессивна, тем более там растяжка не естественная для человеческого организма. Если прям укреплять, то это скалолазание, и там не только мышцы но и связки самое главное укрепляются, потому что там регулярная статическая нагрузка, а сила не в мышцах а связках) борьба и легкая атлетика еще, это наиболее естественные виды спорта с точки зрения физиологии.

Нам остеопат сказала только лфк, лыжи, сколалазание