Девочки. Ваше мнение нужно. С первым ребенком такой позиционер для сна был нужен, а теперь читаю и пишут, что опасен. Какие теперь правила для сна до месяца, на бок кладём или нет в итоге? 😅 Я совсем запуталась.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
алина·
на спинке)
алина·
моя спала в зевушке или просто на спинке, в пеленке кокон🔥
обязательно советую к покупке
алина·
я просто сама этим вопросом задавалась, укладывала на бочок как говорили в род доме, но оказывается это не совсем безопасно (((
Анастасия·
Мама сына-младенца
Мой на спинке вообще не спал первый месяц-два
В таком позиционере, кушал лежа и засыпал на бочку
Анастасия ·
Всё ещё не определились как правильно. Но у меня спал на боку, я под спину подкладывала валик, а когда подрос то мягкую игрушку
Лариса·
Мама дочки-младенца
Я использую такой, показался удобным. Дочь кладу на спинку.
В роддоме скатывали в валик одеяло, но мне что-то не понравилось крутить дома валики
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Информация из детской поликлиники. На спине спит ребенок, голова на бок