Здравствуйте девочки ,начала пить Хема плекс (БАД для поднятия железа )и у меня участились походы по маленькому ,не…

Здравствуйте девочки ,начала пить Хема плекс (БАД для поднятия железа )и у меня участились походы по маленькому ,не пойму он как мочегонный что ли побочный эффект ?может было у кого?то что цвет мочи красит ,я сегодня узнала