Забеременела со второго цикла: список витаминов для планирования
Девочки, забеременела со второго цикла витамины которые принимали, может кому полезно:
Я:
Инозитол 1500
Фолиевая 400
Омега 3-6-9 2000
Витамин С и Д
Фемибион
Муж:
L-карнитин
Цинка хелат
Комплексный для мужчин
Витамин С, Д
Йод
Омега 3-6-9 2000
Q10
В рацион добавили много зелени: шпинат и руккола, белок и лосось 2 раза в неделю
Не пьем оба 2,5 года, никотин в виде кальяна исключили до начала планирования.
NiNa·
Мама подростка
Поздравляю!
Татьяна·
Нормально ли и фемибион и 400мг фолиевой? В фемибионе ведь тоже фолиевая кислота есть, это не слишком много?
Полина - ТАРО и МАГИЯ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
При планирование дозировка от 400 до 800 является нормой)
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
О,здорово! А пробиотик не добавляли к этому списку? Нам врач рекомендовал принимать его, мы покупали энтеролактис, чтобы все это усваивалось лучше в здоровом кишечнике.
Полина - ТАРО и МАГИЯ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Проблем с жкт не было, собственно и так все хорошо)