Запись из каналаПланирование беременности
Девочки, забеременела со второго цикла витамины которые принимали, может кому полезно:
Я:
Инозитол 1500
Фолиевая 400
Омега 3-6-9 2000
Витамин С и Д
Фемибион
Муж:
L-карнитин
Цинка хелат
Комплексный для мужчин
Витамин С, Д
Йод
Омега 3-6-9 2000
Q10
В рацион добавили много зелени: шпинат и руккола, белок и лосось 2 раза в неделю
Не пьем оба 2,5 года, никотин в виде кальяна исключили до начала планирования.
Нормально ли и фемибион и 400мг фолиевой? В фемибионе ведь тоже фолиевая кислота есть, это не слишком много?
ЛУНА - ТАРО•МАГИЯМама двоих (3 года, 5 лет)
При планирование дозировка от 400 до 800 является нормой)
Девочки пожалуйста ,посоветуйте омегу 3 и что бы витамин д был🙈 Что нибудь из сиропов Хорошие 🙏что-то про рыбок слышала ..)
Что будет, если не пить омегу?Я никогда ее не пила и не собиралась, но повальная волна пьющих омегу меня вводит в сомнения, есть-ли жизнь без неё?🤨😆 Так вот: какая она жизнь с омегой? Какая без? Что значат эти цифры 3-6-9? И не вариант разве питаться тем, что ее содержит? Кстати, что? Рыба? Простите, я не в курсе😄
Девочки посоветуйте хороший витамин д 3 с айхерб и омегу детский ..💋
Посоветуйте витамин д и омегу для ребёнка) пили Мёллер рыбы! Но че то мне кажется маловато там д)
А уже можно не давать витамин Д? Я давала витамин Д вместе с омегой Мёллер этот финский.. Уже наверное недели 2-3 не даю.. Или все равно надо? Даже весной и летом?
Анна·Мама двоих (1 год, 7 лет)
О,здорово! А пробиотик не добавляли к этому списку? Нам врач рекомендовал принимать его, мы покупали энтеролактис, чтобы все это усваивалось лучше в здоровом кишечнике.
·Ответить