Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
miu.miu
miu.miu
Мама дочки (1 год)

С чего начать, если я никогда в жизни не тренировалась, мыщцы слабые, выносливость низкая, в зал ходить я не могу.

С чего начать, если я никогда в жизни не тренировалась, мыщцы слабые, выносливость низкая, в зал ходить я не могу.

Могу дома что то делать, но не знаю что 🥲

Кто дома тренируется, подскажите, что для этого надо? Может на ютуб есть каналы?

Посоветуйте пожалуйста 🥲

3

Комментарии

sumdib2403

krasadevitsaМама дочки (1 год)

В ютубе то ли кореянки то ли китаянки упражнения нравятся

Ответить

rabi.saa

RabiМама двоих (младенец)

Я так тренируюсь

Ответить

rabi.saa

RabiМама двоих (младенец)

Онлайн тренера можно взять

Ответить

Фиаско: кто такой Марат?

Фиаско знаете ,что такое? Это, когда моего мужа не было дома 7-8 месяцев . Сидит он, а Сафия рядом с ним ползает , и я вижу,что она выползает на лестничную площадку и громко мужу говорю. -МАРАТ, ОНА СЕЙЧАС ВЫПОЛЗЕТ НА ЛЕСТНИЦУ. только одно НО . Он не Марат. Он Хусейн. 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 Марат кто такой вообще? У меня вообще нет знакомых маратов 🥹

Как совместить уход за детьми и домом?

Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть

За что вставать в 4:20?

4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному