С чего начать, если я никогда в жизни не тренировалась, мыщцы слабые, выносливость низкая, в зал ходить я не могу.
Могу дома что то делать, но не знаю что 🥲
Кто дома тренируется, подскажите, что для этого надо? Может на ютуб есть каналы?
Посоветуйте пожалуйста 🥲
Знакомая ушла из дома в тяжелой депрессии и оставила мужа с ребенком 5 месяцев 🙏 были суицидные мысли 🥲
Девочки Ваше мнение , просто порассуждать Хватит или нет 1 млн 🍋, чтобы сделать ремонт в доме (100 кв)? Я считаю , что уже не хватит совершенно , хотя рассчитывали на эту сумму 🥲🥲🥲
Фиаско знаете ,что такое? Это, когда моего мужа не было дома 7-8 месяцев . Сидит он, а Сафия рядом с ним ползает , и я вижу,что она выползает на лестничную площадку и громко мужу говорю. -МАРАТ, ОНА СЕЙЧАС ВЫПОЛЗЕТ НА ЛЕСТНИЦУ. только одно НО . Он не Марат. Он Хусейн. 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 Марат кто такой вообще? У меня вообще нет знакомых маратов 🥹
Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Rabi·
Онлайн тренера можно взять
Rabi·
Я так тренируюсь
krasadevitsa·
Мама дочки (1 год)
В ютубе то ли кореянки то ли китаянки упражнения нравятся