Ребёнок щипается перед сном: как отучить и перенаправить
Ситуация
Младшая, когда хочет спать очень сильно начинает щипаться, прям микрощепки и когда засыпает тоже, обеими руками, ковыряет мне родинки, губы, щипает руки, щеки и тд. Больно жутко, убираю руки, прячу под пледом, одеялом, все равно вырывается и опять начинает. Если рядом старшая сестра ее то и с ней тоже самое начинает делать. Как это прекратить? Или как перенаправить? Я так понимаю она напряжение свое снимает так, потому что это только когда спать, но терпеть я не хочу, реально больно
Кто сталкивался
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Аналогичная ситуация... Я терплю...
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Спросила у дипсика, копирую🎈
Что поможет мягко убрать это поведение:
1. Тактика «Занять руки» (самое действенное)
Не ждите, пока ребенок начнет щипать. Сразу как кладете его в кроватку, вложите в его руку безопасный предмет для перебирания:
· Игрушка-«антистресс» с мягкими шипами.
· Небольшой атласный лоскуток или платочек с узелками (сенсорный мешочек).
· Ваша собственная футболка (край майки, которую вы держите).
Как только его пальцы заняты текстурой, потребность щипать вас снижается.
2. Игра «Погладь маму»
Когда он начинает щипать, накрывайте его руку своей ладонью и мягко водите ею по своей щеке или плечу, приговаривая: «Как Маша гладит маму. Маме приятно, когда гладят». Затем убирайте руку на простыню и гладьте уже его ручку. Задача — переключить тактильное восприятие с защипывания на поглаживание.
3. Никакой бурной реакции
В 11 месяцев дети обожают эффект «бабочки»: я щипаю — мама дергается и охает. Это весело! Поэтому не вскрикивайте. Спокойным, монотонным голосом скажите: «Маме больно, ручку убираем» и просто отведите его руку в сторону. Без эмоций, но настойчиво.
4. Если щипает за шею или лицо (больно)
Берите его ручку, сжимаете в кулачке и прижимаете к его собственной груди или животику с небольшим давлением. Ему это не больно, но он почувствует сопротивление и поймет границы своего тела. Или просто поверните его на бочок, спинкой к вам (поза «ложечки») — тогда ему будет неудобно дотянуться до вашего лица.
5. Пересмотрите ритуал
Часто щиплет тот, кто перевозбужден. За 15 минут до сна исключите активные игры. Добавьте сильное тактильное давление перед сном: плотное пеленание (свободное) или массаж с надавливанием, чтобы малыш «насытился» тактильными ощущениями до того, как начнет засыпать.
---
Важно: Это временный этап. К 1–1,2 годам такие «ритуалы» обычно угасают сами, если их не подкреплять эмоциями.
Попробуйте сегодня метод с игрушкой в руке. Если щипки очень болезненные и мешают, можно попробовать положить между вами тонкую пеленку, чтобы он щипал ткань, а не кожу.