Как справиться с сильным волнением перед важными событиями
Как боретесь с чрезмерным волнением ?)
Я так устала, буквально все вызывает у меня дрожь внутри и ватные коленки (поход к врачу, встреча с незнакомыми людьми, езда за рулём, звонок кому-нибудь и тд). Хотя я не боюсь, но это волнение сбивает с толку!😭
Вот сегодня едем с сыном на отбор в спортшколу, я как только себя не отвлекала, но сейчас все равно словила маленькую панику, выпила магний😂
Мария ·
Мама двоих (младенец)
До родов магний и пила и сейчас бы пила но пока не нашла время подобрать форму которую можно на гв😁 ну а вообще сериалы и книги и вязание отвлекают немного
Мария ··
Мама двоих (младенец)
@danica_zh возможно да, я раньше не обращала на это внимание, а сейчас с появлением детей это усугубилось, я себя называю тревожником😁
Дана··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
ну невозможно просто , дайте мне волшебную таблетку от этого всего😭🤣
Мария ··
Мама двоих (младенец)
магний магний 😂а так ничего, научиться справляться со своими эмоциями, пишу я но понимаю, что это не возможно
Олеся_Психолог/Психосоматолог 🦋·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Что можно самое страшное случится в этот момент ? Раскрутите ситуацию
Дана··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Самое интересное, что вообще ничего страшного не происходит и не произойдёт, видимо просто страх неизвестности.
Но последнее время очень мешает жить.