Как маме найти время на себя и перестать чувствовать вину

Всем привет!

Ну как вы проживаете эту неделю? Сегодня прям хочется максимально с вами пообщаться помимо подсказок. А то чё вы все такие серьезные, а?! 😂

Чувствую, что кто-то уже с самого утра как белка в колесе- завтрак, дети, муж, излюбленное "где мои носки".А еще и школа на носу. Это тот еще квест "собери ребёнка и не сойди с ума", да же, девочки?

И вот в этом всём вихре событий мы с вами забываем про одну самую важную деталь - ПРО СЕБЯ.

А между прочим, сегодня 25.08 это день энергии Аркана Императрица. 🌸

Она смотрит на нас всех, как на подруг, и говорит: "эй, вы чего такие загнанные? Вы же не лошади!"

А ведь мы же реально так мало себе разрешаем.Например,полежать 10 минут , только если всё сделала.Съесть любимое пирожное , только если заслужила.Купить себе что-то красивое ,только если муж не заметит, или вообще куплю сначала мужу и детям. И так во всём. Сплошные нельзя, не сейчас,некогда.А Императрица смотрит на это всё и удивляется: зачем вы с собой так? Вы же источник, а не расходный материал!

Поэтому сегодня я хочу вытянуть для вас карту с вопросом: ЧТО МНЕ ВАЖНО РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ПРЯМО СЕЙЧАС?

Не потом, не в отпуске, не когда дети вырастут. А сейчас!!Потому что счастливая мама это не миф, это выбор.

Выдохните, расслабьте плечи (ну давайте, прям сделайте это физически, а не просто прочитайте).Посмотрите на карту: что отзывается на картинке? Далее читаем текст вслух и чувствуем где откликается в теле. Можно проговорить этот текст на диктофон и перед сном включать себе эту запись в течении 21 дня минимум.Ну вы же всё равно это делать по-любому не будите😂А зря, это очень хорошо переписывает старые нейронные связи на новые.

Кто готов разрешать себе больше,

пишите в комментариях Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ и я пришлю вам карту.Сегодня мы не заслуживаем, а просто берём своё.

Р. S. Общее послание для всех на фото.А вы верите в себя?

#послания_кд