Панические атаки после диеты: как я дошла до психотерапевта
Девочки, наверное буду вести свои заметки. Все началось 9 лет назад. Тогда мой парень, теперь муж (или бывший муж, не суть). Намекнул, что можно б было и похудеть. И я села на диету питание раз в сутки. Скинула за неделю 6 кг и поджелудочную. Да да, панкреатит в самом разгаре, так что если захотите повторить, не советую. И в тот момент началось очевидное это - тревожное расстройство, как я полагаю. В 'обострение' я не могла есть, спать, лежать, думать нормально, просто трясёт от сильного страха, хочется убежать, но все болит. Можно только ходить из ушла в угол или качаться обняв колени в панике. Позже я узнала про панические атаки и на своём примере и в сети. Но прочитав, что это не лечится медикаментозный стала просто периодически ловить эти состояния и пытаться выжить. Далее стало получше, приступы не такие сильные, не такие частые. Но за это лето уже 4 раз и наконец-то я записалась к психотерапевту(ещё 2 недели назад, но запись у него ох не быстрая) это первая часть, предыстория
Марина·
Мама сына (5 лет)
Панические атаки лечатся антидепрессантами и психотерапией
Марина··
Мама троих детей
Я так понимаю у меня больше что-то к тревожно у расстройству. Нет страха умереть, удушья. Но да, я записалась к психотерапевту и буду строго следовать его наставлениям. Спасибо 🙏
Юлия ·
Плюсую тревожность лечит ь антидепрессанты и психотерапевт, психолог неплохо , но это лайт .
Марина··
Мама троих детей
Записалась как раз к психотерапевту. Девочка с похожей истерией мне писала. И она уже на лечении и радуется жизни. Как надеюсь, что у нас, у всех нас все будет хорошо со здоровьем и счастьем 🙏 все ваши слова выселяют в меня надежду, потому что я думала, что это только псизотерапией лечится, а как известно мы же сами себе психологи 😅
Юлия ··
Правильно ...
Анжелика·
Мама двоих (младенец)
Я вам как специалист говорю, что не нужно пить никакие антидепрессанты, всё можно урегулировать и психотерапией 🙏
Антидепрессанты снимают симптом, но причину нужно искать глубже)
Вам бы гипноз не помешал )
Берегите себя, всё будет хорошо ❤️
Марина··
Мама троих детей
может и скорее всего так и есть, но честно не понимаю. Я стараюсь быть адекватной в межличностных отношениях. Проговаривать спокойно и всегда все знают, что я думаю, что мне не нравится, просто стараюсь говорить спокойно, а не как истеричка. Но есть вещи, которых я пока изменить не могу. График сына, например или то, что нет возможности жить отдельно. Так что я уже не знаю как самой себе помочь. Хочется волшебную пилюлю и успокоиться, а уже потом проводить психотерапии. Хочется экстренной помощи просто 😔
Марина··
Мама троих детей
но вы правы, основные беды тут с головой. Я искренне не понимаю как наши прабабушки жили с десятком детей, огородом, работой, хозяйством огромным и без удобств в доме. И как они все поголовно не повесились. Огромные герои. Все же хорошие времена порождают слабых людей (это я про себя)
Анжелика··
Мама двоих (младенец)
раньше другое время и экология в том числе (
Мария·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
А панкреатит то в итоге чем лечили ?
Марина··
Мама троих детей
Омепразол в основном, если тяжко было, то платифиллин кололи, ещё панкреатин с едой и питание соответственно