Я думала, что -10 кг особо не заметны на мне, но увидев это фото поняла, что очень даже хорошо я похудела! Эта куртка мужа мне была почти как раз 10кг назад)) а сейчас просто посмотрите, как она на мне сидит 🥹 за эти пару дней отдыха прибавка в весе только 1кг, и то думаю, что это больше вода и отек, нежели жир, ибо я ела очень мало, несмотря на то, что сделала для себя чит-дни пока не приедем обратно с отдыха
Короче, кто молодец? Я молодец
@madina_usmanova, @mama_kama_, спасибо, девочки ❤️🩹худела и худею по сей день на кето-диете
за какой период так похудела?
я за месяц еле скинула 5, и сегодня поела торт ночью, мне так неприятно теперь
ощущение, что все пять кг прибавились
@safi.belgium, все жизнь на кето не хочу. На кето хороший результат бывает.
всю жизнь я тоже не планирую, как скину до нужного веса, буду поддерживать дефицитом ккал и все)) как это делает подруга, которая скинула так 28 кг
под одеждой еще чутка жирок прячется, но скоро я и с ним расправлюсь, Ин ша Аллах1 😂😘
Ой, там было очень красиво, это в Австрии, мы поднялись на гору 1600м высоты, оттуда и вид 🥹
Ни в одну беременность не набирала много кг, наоборот скидывала из-за сильного токсикоза, набрала после третьих родов на гв
Molodaya Mams 💄·
С момента беременности-8кг🫠
safi.Belgium··
Мама троих детей
Ни в одну беременность не набирала много кг, наоборот скидывала из-за сильного токсикоза, набрала после третьих родов на гв
Vendetta·
Мама троих детей
😍💪💪💪так держать
safi.Belgium··
Мама троих детей
Спасибо 💕