По итогам месяца сынок вырос на 5 см и прибавил 1200 грамм 💪 А его маман скинула 15 кг из 23 кг набранных за…

Да-да, сегодня ровно 4 года как я завтра сажусь на диету😂😂

Голубику я тоже ем, одна из любимых ягодок))

@marichkahappy а какие яблоки кушайте? Красные аппетит разгоняют, зеленые наоборот

серьезно?) я люблю как раз все, кроме зеленых🙈😄 надо будет с зелеными эксперимент провести, правда ли аппетита не будет)

я после 1 родов, как закончила кормить, обратилась к нутрицитологу и она мне вот эту информацию сказала и при перекусе сказала есть только зелёные яблоки, в них сладости меньше

@marichkahappy у меня проблемное гв было. С учетом ПП и физ нагрузки да, но не полностью

@marichkahappy может у кого гв было норм, молока рекой может и уходил вес, в моем случае обратный эффект был. Молоко было, но шло плохо, при этом докорм ребёнок не ел, какой бы не покупали (смесь в смысле). С 5 мес начали пюрешки, каши кушать, к 1году на общиц стол перешли

зато когда свернула, плюс 10 кг за недели 2

У меня обычно полгода-год уходил на восстановление, но с каждым следующим ребенком вес уходил все сложнее. Поэтому сейчас, думаю, надо брать себя в руки и потихоньку отвыкать от сильно поздних ужинов))

А у меня обычно через два месяца всё приходило а норма, а тут затянулось что-то 😁

И да, я тоже поздно ужинаю, потому что раньше пока не получается((

После третьих так и не вернулась полностью, 7 кг лишних как прилипли, так и не ушли. Но я и не сильно заморачивалась ими. А теперь вот решила заморочиться)))

Я сильно не спешу, понимаю, что времени еще прошло совсем мало после родов. Просто думаю начать постепенно избавляться от этой привычки - проверять холодильник в 12 часов ночи😂

Но какой же вкусный чай и бутер с маслом на темной кухне под звуки тишины, после суматошного дня☺️🥰

Марин. Это же святое вообще😂😂😂