Давайте пообщаемся ❤ Я не могу уснуть, жду когда муж выйдет на связь 😬

Ого, зубы?

Сколько температура?

даже не знаю, в прошлый раз 40 была на зубы, сейчас 39 и плохо сбивается, на долго не хватает опять

пусть муж скорее выйдет на связь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

только температура у него?

что даёшь?

аминь ❤️🙏🫂

да вроде как да, завтра вызову педиатра на дом, сейчас как раз мерию, за 5 минут 38 на градуснике ртутном, дала 50 минут назад жаропонижающее вот.

Как твои малышарики?

дай Бог, чтобы скорее вышел на связь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🫂

Я на ночь свечку ставлю, надолго хватает и всю ночь не дает подниматься температуре

аминь, аминь ❤️🙏🫂🫂спасибо большое ❤️

уф, что малому, что старшему вообще до звезды на все жаропонижающие, кроме Ибупрофена 😢

Тьфу тьфу хорошо, но старший прям стал таким ужасным, постоянно мне отвечает, ничего не хочет делать вообще, ему ток макароны и манную кашу готовить, больше ничего

офигеть 😢

Что врачи говорят?

Уф, мужики иногда такие прям становятся противными, что порой хочется отпи#дить их 😬

Пусть у твоей мамы всё будет хорошо, пусть скорее поправляется,обнимаю 🫂🙏❤️

Аминь, спасибо🙏❤️

она не пойдёт к врачу, не считает себя больной. Я только через знакомого невролога смогла немного хоть на нее повлиять, но он прописал антидепрессанты, а она не принимает. Хочет лечиться чуть ли не прости Господи народными методами (( Спасибо большое за поддержку! 🫂

уф, мне кажется мы все такие

Я тоже не хочу ходить к психологу, потому что думаю что я больная, и что подумаю обо мне

❤️

я ходила к психологу и с 1 сеанса он мне очень помог, хоть и говорят так не бывает. Очень советую 👍 У нас еще часто спутаны понятия психолог и психиатр

Вот настраиваю себя, чтоб сходить

только врача хорошо выбирайте чтоб не навредил 🙏

Хорошо, спасибо 🙏❤️🫂

а я пойду устрою "ночной дожор" 🤣 Вредно, но успокаивает 😁

Ты посмотриии, а 😂

Вот что она пишет, я ведь худею😂

а я тоже худею ))) Только безуспешно пока )))

Не,у меня есть результат)))))

Я хочу сиськи, поэтому худею😆

Круто )) Я сама виновата, нечего как говорится на зеркало пенять коли рожа крива )) Ем по ночам, мало сплю и хочу худеть )) Вчера собрала большой пакет своих платьев 40-42 размера отдать в благотворительный фонд.

Ох, тоже свои отдала

Решила после того как похудею до определённого веса, то возьму новую одежду. И выкинула старое, вот еще одна мотивация, быстрее худеть, чтоб взять новое😄😁

Да)) Вот и я про мотивацию подумала ))

Ну,вот))) вперёд худеть

Поделись, пожалуйста, как худеешь 🙏 Я понимаю, что моя проблема ночные зажоры, но все таки

Надо питание составить, убери полностью: Сахар/белый хлеб/молочку, но хотя в меру/ сладости/газировку/алкоголь

Утром нужно выпить стакан воды

Позанимайся

Купи резинки/коврик, кроссовки и так далее. Начни с лёгких упражнений, потом потихоньку добавляй силовые, скакалку возьми

готова отказаться от всего кроме молочки (( Я тогда не знаю что кушать 🤔

Можешь заменить на греческий йогурт, протеиновый творог, очень даже вкусный, мне понравился

Либо кушать в меру

я про такой даже не знала, спасибо, попробую ))

ну,емае)

Вместо хлеба, возьми хлебцы

❤️🫂

хлебцы есть, да )))

Ну, вот)вперёд

Зафиксировать нужно вес/обхват талии/бёдер и через месяц снова замеры делать

Спасибо 🙏

❤️🫂