девочки, назрел вопрос: ребенка надо учить склеивать циклы сна или он это сам сделает? у нас просто он через 30-40 минут просыпается, а если я рядом лежу шиплю, тогда может нормальный длинный сон поспать. Сколько мы ещё будем жить в шипящем режиме?😅
регресс закончился, спим 3-4 сна
Если ассоциации норм, все внешние факторы норм, методы применимы, редим есть, по идее начнет склеивать. Ну и может сейчас регресс. У сына до 5,5 был. В общем, искать ассоциации, признаки. Ловить окно сна. Если надо, напишите, брала курсы по сну, сын в принципе плохо спал, поделюсь. Вдогонку отправлю по развитию много чего, занятия мамы и малыша, прикорм) тож собирала! Обнимаю 🫂 этот кризис пройдет, начнется новый 😁
да я уже поняла, что легче не станет, будет по-другому😅 у нас в целом всё ок более менее, я просто загналась вчера, подумала, что вдруг я своими шипениями наоборот ему мешаю самому учиться склеивать😅 а потом поняла, что без шипения он вообще ж не научится, а просто просыпаться будет)
Учить, но хз как... Пока не завершили гв, спал херово, не могла отойти совсем( каждый 40 минут 👀 мам, ты куда? 😄 неделю как завершили, сейчас может 2ч сам спать) и ночи стали получше) не 5-10 просыпаний, а 1-2)
мы ночью спали норм до последнего скачка, сейчас второй день ночью каждые 2 часа просыпается конючит. А вот дневные сны - это треш😅
Сама начала склеивать в 7 мес, как на 2 сна перешли. Но у нее было самозасыпание всегда, кроме критических 2-3 недель регресса.
Продлевала дневной сон грудью до 1.5 точно. Ночь стал спать без пробуждений только в районе 2х лет (ГВ завершили в 1.11)
он у меня все дневные в принципе только с титькой во рту спит😅 да и ночные тоже, поэтому даже особо не просыпается на поесть ночью. Я как бы с этим уже смирилась, но теперь вот ещё и звуковое сопровождение требуется😅🫠
У меня спал до 11 мес пока на один сон не перешел, на таких коротких снах, ничего не помогало 🤷♀️с одним сном стал уже спать по 1.5-2ч
а сколько коротких было? он у нас просто вб увеличивает, я постоянно перегулов боюсь🙈
У консультанта по сну спрашивала, сказала учить надо 😀 пытаюсь вот. Но некоторые дети видимо сами учатся
@meow1310, она мне так ответила: если давление сна есть, режим малышу подходит, то он сам себе продлевает, если нет, то по нарастающей помощи: сначала шикаем, потом похлапываем, потом уже даем грудь/качаем. У нас сейчас проблемы со сном есть, помогает только грудь
Пару недель, когда видимо было болей менее, он сам себе продлевал некоторые сны. Сейчас совсем никак
вот у нас тоже была неделя, когда он прям как по учебнику спал, а потом хоба, и сломалось всё🤷🏻♀️ может скачок какой - он у нас садиться во всю пытается, и игрушки начал из руки в руку перекладывать 🤔
Моя до сих пор через час-полтора начинает ворочаться 😀 но уже конечно сама отрубается
А так примерно до года я паслась рядом 🥲
Я до сих пор иногда живу в шипящем режиме, сейчас уже реже конечно, когда вообще ничего не спасает
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
❤️ Намечтала одного! Теперь мечтаю о втором·
Мама сына (3 года)
Если ассоциации норм, все внешние факторы норм, методы применимы, редим есть, по идее начнет склеивать. Ну и может сейчас регресс. У сына до 5,5 был. В общем, искать ассоциации, признаки. Ловить окно сна. Если надо, напишите, брала курсы по сну, сын в принципе плохо спал, поделюсь. Вдогонку отправлю по развитию много чего, занятия мамы и малыша, прикорм) тож собирала! Обнимаю 🫂 этот кризис пройдет, начнется новый 😁
Ирина··
Мама сына-младенца
да я уже поняла, что легче не станет, будет по-другому😅 у нас в целом всё ок более менее, я просто загналась вчера, подумала, что вдруг я своими шипениями наоборот ему мешаю самому учиться склеивать😅 а потом поняла, что без шипения он вообще ж не научится, а просто просыпаться будет)
Анастасия Кадырмятова·
Мама дочки (3 года)
Сама начала склеивать в 7 мес, как на 2 сна перешли. Но у нее было самозасыпание всегда, кроме критических 2-3 недель регресса.