Как спастись от депрессии, когда муж постоянно в командировках
Девочки у меня лютый депресняк ,мужа нету дома он по неделямна на работе,я одна дома с детьми, приезжает на день на два .я уже не знаю куда деть себя ,дела по дому все сделаны еще с утра блин ,порой лежу смотрю в потолок, фильмы надоели ,интернет надоел ,ничего не хочется, как себя спасать ,хочу на работу да хоть куда нибудь, устала безумно от того что нечего делать ,как вы себя спасаете ?
Мне кажется скоро я сойду с ума ...все живут от меня далеко, не к кому даже сходить
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Это ненадолго, скоро ребенок подрастет и скучать не придется) можно пройти курсы бесплатно от работа россии, там много разных направлений, хотя бы просто для общего развития)
Алина ··
Мама двоих (младенец)
Когда пойдёт в садик второй наверное тогда мне будет легче ,я устала от того что все время уделяю детям ,а когда появляется свободное не знаешь чем себя занять ,это когда сын спит,или ведёт себя спокойно, какое то выгорание что-ли )
Ольга··
Мама двоих (младенец)
я когда муж выходной уезжаю из дома хоть куда-нибудь по магазинам или просто кофе попить развеяться, становится лучше, стараюсь в гости ездить периодически к родственникам или друзьям, даже если далеко , просто подольше оставаться, общение очень важно, а так быт и рутина постоянная удручает конечно, надо переносить разнообразие хоть какое-то, а вообще хочу уже подрабатывать удалённо, но пока ребенок маленький времени совсем нет, чуть подрастет буду пытаться)
Ирина·
Мама сына-младенца
найдите себе увлечение какое-нибудь) вообще круто. что у вас столько свободного времени есть!
Ирина··
Мама сына-младенца
@alina.zhukova.04, так вы не одна, вы с детьми) я со своим сижу бусики из натуральных камней собираю, пока он на своем коврике копошится. Пока спит, читаю книжки (он у нас только с титькой во рту спит😅). И я тоже дома вечно одна с ребенком) вообще некогда чувствовать себя одинокой😅
Алина ··
Мама двоих (младенец)
понятно что с детьми, общения не хватает, надо по ходу в спорт уйти, и жопу к следующему лету качать 😅
Ирина··
Мама сына-младенца
о, отличное решение!
ксения·
Мама двоих (младенец)
Я не завидую, нет 🤣
Эльвина·
Мама сына-младенца
Понимаю ваши чувства. У меня муж вахтовик, и в прошлую его вахту я тупо провела в 4х стенах, так как был сплошной у ребенка. Но в эту вахту я решила, что во что бы то не стало выходить на улицу, если даже ребенок орет)
Попробуйте выходить на улицу. У вас 2е детей. Думаю, найдёте быстро общий язык с мамульками на площадке/парке.
Эльвина··
Мама сына-младенца
@alina.zhukova.04 😅 есть такой сериал 'бывает и хуже'🫢помните и это! Понимаю очень хорошо что сравнения вообще никогда не помогают. Но может вас натолкнет на какие нибудь мысли этот сериал) он мне помог от себя от**баться и делать только то что могу и находя минуту прийти в себя и настроить на ресурсную маму
Алина ··
Мама двоих (младенец)
посмотрю 💖
Эльвина··
Мама сына-младенца
есть возможность нанять няню?
Алина ·
Мама двоих (младенец)
@felvi если бы была возможность, я бы уделяла себе 3-4 часа в день хотя бы на себя развеется, щас такие цены на нянь ужаас