Упадок сил у мамы: почему нет энергии даже после сна
Девочки у кого был упадок сил, не знаю как назвать правильно. В общем когда ни на что нет энергии, сил. Вот вроде выспалась, дети спали « всю ночь» , то есть с 12.30 до 7.30 я спала, потом пыталась заснуть и дремала до 9 утра потому что малышка крутилась и соску теряла,,хныкала. И можно сказать что я выспалась, по крайней мере для меня выспаться-это часов 6 сна и проснуться не с больной головой, это уже удача. Но почему то к 11 я уже устала хотя особо ничем не напрягалась. С детьми есть помощь -бабушка.
То есть я встала, позавтракала душ приняла, чучуть детей обиходила-покормила, помыла, и я уже никакая. Мне хочется лечь и спать. Что за фигня🫣🫣🫣🫠🫠🫠 кто нибудь смог разобраться и побороть такое состояние если сталкивались с таким?
Юлия ·
Витамин д
Но у меня такое состояние когда низкое железо
Юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ферритин проверьте, у меня был 9, выписали сорбифер, а от него уж очень хреново мне, надо кровь сдать еще
Юлия··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@mila.rodnikova.13, когда тошнило каждый день, подкрадывались нехорошие мысли😁 но потом поняла от чего.. прекратила пить и всё прошло
Murm··
Мама двоих (1 год, 3 года)
блин капец, я слышала многим он не идёт. А как же тогда ферритин поднимать🤔
Юлия··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
подбирать под себя, желательно с врачом
MissVera·
Я всегда такая, но я работаю и на мне часто висят дети, отдыха нет вообще. Или я с детьми или работаю или даже все сразу - работаю + с детьми. Очень много нервов, стресс, и я всегда хочу спать , хочу сходить в туалет посидеть, хочу просто полежать, но не могу, мне надо то мыть полы, то готовить, то стирать, то делать уборку, то разбирать вещи, то одно, то другое
Murm··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не говорите мне про работу, мне сразу плохо становится если я ещё про работу подумаю😭😭😭 очень печально что вы так загружены((((