Всем доброе утро Вес : 87.4 кг Кетоз стабильный 🔹

Всем доброе утро

Вес : 87.4 кг

Кетоз стабильный 🔹

✅-2 см в талии

✅-1 см в бедрах

А вот вес стоит на месте 😄

Я ввела 3 тренировки 💪 по этому мои замеры изменились, а вес нет 📍

Выхожу на стабильное питание на этой неделе 💃