Почему люди уходят от психолога после двух встреч?
Почему люди уходят от психолога после двух встреч?
У кого был опыт, когда вы пришли к психологу, а через пару встреч ушли — "потому что не помогло"?
Я часто слышу эту историю. И мне важно сказать одну вещь: терапия не всегда "не работает". Часто мы просто не понимаем, как она устроена.
Есть два подхода.
Первый подход — ждать быстрого результата
Мама приводит ребёнка и ждёт, что через три встречи он станет "удобным". Подросток приходит и чувствует, что его оценивают. Взрослый хочет "побыстрее решить проблему" — а встречается с собственной болью.
Первые 3–5 встреч — это не лечение. Это знакомство и установление контакта. Терапевт собирает информацию, наблюдает, создаёт безопасное пространство. В это время "ничего не видно", потому что фундамент ещё строится.
Человек в этот момент думает: "А может, это дорого?", "А может, мне просто не подходит?", "А вдруг всё и так пройдёт?" И уходит.
Второй подход — ни чего не понятно, но я потерплю
Такие люди остаются. Ходят месяцами. Но не понимает, зачем. Не задаёт вопросов. Терпит. А внутри копится сомнение: "Я хожу, плачу, а где результат?"
Это тоже тупик. Потому что работа идёт вслепую. И человек не чувствует, что он участник процесса.
Мой подход — честный разговор на первой встрече.
Я работаю не с симптомом. Я работаю с системой. С родителями, с окружением, с внутренними реакциями. И это требует времени. Поэтому я не обещаю быстрых результатов.
Но я обещаю ясность. На первой встрече мы договариваемся:
— Что вы ожидаете от работы?
— Сколько встреч вы готовы пройти?
— Что вы почувствуете, если увидите результат?
— Что вы почувствуете, если не увидите?
Только после этих вопросов мы начинаем.
Потому что психотерапия — это ремонт ребёнка.
Это совместный процесс, где ваши ощущения и сомнения так же важны, как и наблюдения специалиста.
Пишите в личные сообщения. Мы начнём с честного разговора. 🤍
А теперь вопрос к вам. Голосуйте смайликами:
🔥 — уходила от психолога, потому что не помогло
❤️ — оставалась и видела результат
😐 — не была у психолога, но задумываюсь
Тамара ·
Мама четверых детей
А как вы работаете с родителями и окружением клиента? Он же один приходит к вам на сеансы
Елена··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Спасибо за вопрос.
Первая встреча с ребенком, вторая обязательно с мамой. И там уже обсуждаем план работы.
Где-то на 3-4 занятия с ребенком, 1 встреча с мамой.
Так же я могу пойти в школу, посидеть на уроке, или в детский сад. Это все очень помогает погасить, в какой среде живёт ребенок и что на него влияет.
ani·
Мама четверых детей
🙂
Сана·
Мама сына (6 лет)
Мне надо, чтобы психолог был искренним, а то "у вас красивые запястья". Может мизинец на левой руке?))) я ей, что занималась музыкой, а та с таким видом смотрит, мол ты чего?!? это же дежурный комплимент, не отвлекаемся от темы. После уже и делиться не хочется с таким психологом.
Елена··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Благодарю, что поделились. Да, нам надо очень бережными. И первоначально - это контакт, потом уже помощь.
Юлия ·
Мама дочки (10 лет)
Посмотрите зарплаты у людей в регионах, или тут девочек почитайте (которые не могут от мужа уйти - некуда, денег нет). Вот и ответ, многим и хотелось бы, но возможности нет. И псевдопсихологов развелось как собак нерезанных, не факт, что на квалифицированного попадешь с суммой за прием 10 тыс.
Поэтому для многих слишком дорого и не факт, что качественно.
Елена··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Спасибо, что подняли такую нужную тему.
Сделаю пост о бесплатной помощи. Она есть.
Что касается страха - то, что вы попадете на некачественную помощь, только останавливает. Всегда надо держать в голове РАДИ ЧЕГО, а КАК уже второй вопрос. Проблема не решается, поэтому обсуждать в этом аспекте смысла нет.
barabashka-a··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
ой, не. Как - это очень важно. Какой диплом, в какой терапии работает, как часто супервизии, какие отзывы. Это поможет не нарваться на шарлатана.
Елена··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
да, и выгорание. Для этого супервизии важны.
Poison·
Многодетная мама (5 детей)
Зачастую у людей нет денег.одна сессия с психологом стоит в среднем 5000. С зп в регионах по 40,это все что-то на богатом. Увы. Я тоже считаю,что 5 тысяч для регулярных встреч-это дорого. Ведь они зачастую не один раз в месяц. И было бы здорово,если специалисты вводили сниженные тарифы в виде тех же абонементов. Я уверена,что у кого-то это есть. Но вот сколько смотрю:у имеющих хоть какое-то имя,стабильно работающих, психологов не находила подобное. Хотя именно на них чаще натыкаются потенциальные клиенты,по советам и отзывам.так как боязно идти к начинающему.
Елена··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Да, я вас очень понимаю. Хочется помощи, которую можно оплатить и быть уверенным в результате.
Я кстати, из региона, из Красноярска.
У нас этот рынок услуг ещё молодой.
И человеческий фактор тут очень сильный. И иногда даже квалифицированный психолог за адекватные деньги может не подойти. Не подойти подход, сам человек может 'не зайти".
Как и нам, собственно. Это так, но возможности себе помочь это не отменяет.
Ещё я хотела порассуждать почему такая цена и от куда она берется.
У начинающих она меньше, если она 2000 тыс за прием, то психолог работает в ноль или минус. Моя супервизия (когда я плачу стоит3500 р) Потому в цене зашита супервизия. Это работа с более опытным коллегой. Там мы обсуждаем план работы и себя (так как наша психика это наш инструмент). Супервизии должны брать все психологи, не смотря на опыт. И иетервизии ещё есть, ещё мы постоянно учимся и пр. Конечно, специалист это все учитывает в ценообразовании услуги.
Так что я хочу сказать - идти к начинающему не страшно, если он под супервизтей. А иногда даже лучше, чем выгоревший взгляд у "звёзд".
К опытному тоже хорошо, он сэкономит ваше время, но будет стоить дороже.
Что я предлагаю -
1. Есть групповые форматы, это стоит дешевле. Есть группы для мамочек малышей, есть для родителей подростков и т.п.
2. Есть договоренность, что ваш случай психолог будет использовать как "кейс". Т. е. за минимальную плату он сможет ваш случай использовать в статье, блоге или на конференции.
3. Можно провести бесплатный созвон с психологом, как делаю я. Уже по разговору отмените
4. Абонементы есть в моем кругу коллег, это удобнее для психолога, потому что клиент столкнувшись с сопротивлением (а это часть терапии, это нормально) сможет её выдержать и продолжить работу. Для нас очень важно, когда работа продолжается, тогда мы понимаем, что помогаем.
Варианты есть.
Их просто нужно использовать 😉
Давайте их использовать!!!