Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елизавета
Елизавета
Мама двоих (5 лет, 7 лет)

В среду днем повернулась неудачно и защемило нерв - по фото место. В пятницу подумала «надуло» приняла обезбол, намазала…

В среду днем повернулась неудачно и защемило нерв - по фото место.

В пятницу подумала «надуло» приняла обезбол, намазала мазью, массажером прошлась.

В субботу проснулась боли нет, все хорошо. Но был оооочень сильный стресс днем и к вечеру заболело опять просто адово. Это может быть причиной ?

Сегодняшней ночью опять отпустило и после снова стресса опять боли :( или может я накручиваю что связываю это

Что делать ? К какому врачу обратиться? Неврологу ? Или сразу к остеопату платно сходить.

9

Комментарии

sveta13.06

СветаМама сына (9 лет)

Вот сейчас борюсь как раз в этом месте. Как раз вчера с утра заболело, потом получше, а вечером за рулем нервничала и снова болит. Нашла место где спазм-под лопаткой и оттуда тянет. Массажным мячиком прокатать исходное место и отпустит.

У меня всегда когда болит шея-плечо, то защемило мышцу под лопаткой. Ее и нужно массажировать

Ответить

mnogomama_

❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей

Спазм мышечный. Меня в тренажерке вытягивают. Плюс ежедневные упражнения, пока боль не пройдёт.

К неврологу сходите, нужно пролечить, чтобы в хроническую форму не ушло.

Ответить

ajarsen

Ajar

Из-за стресса мышцы приходят в гипертонус. Нужно делать самомассаж ежедневно и упражнения с правильным дыханием, чтобы мышцы расслаблялись. Хотя бы зарядку. Врач вам пропишет обезбол, а причина боли останется. На ютубе много упражнений разных. Рекомендую Александра Сахний. Он реабилитолог. Даёт очень много разных упражнения в своих видео. У меня качество жизни до и после просто несравнимо. Но я жила в болях постоянно.

Ответить

snezhkoed

ЕлизаветаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Ооо спасибо !!! Попробую 🙏🏽❤️

Ответить

mnogomama_

❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей

Тоже его комплексы делала для поясницы.

Ответить

snezhkoed

ЕлизаветаМама двоих (5 лет, 7 лет)

@mnogomama_, 🔥

Ответить

semeinoye_obrazovaniye

ГалинаМама подростков

Мягкую йогу каждый день.

Отпустит и мышцы, и нервы.

Ответить

snezhkoed

ЕлизаветаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Поищу попробую по видео

Честно говоря на остеопата сейчас и время нет сходить

Ответить

semeinoye_obrazovaniye

ГалинаМама подростков

@snezhkoed поискать придётся, да)

Чтобы и наставник был по душе, и подача приятная.

Зато эффект будет - ❤️

Ответить

Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?

Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((

Малышка не спит

Что-то сегодняшнего малышка вообще нифига днем не спит.. Кто говорил, что младенцы первый месяц только едят и спят, тот сами знаете кто.. Тенотен не вывозит уже мой стресс ((

Самая сильная боль: роды или зубная?

Девочки, самая сильная боль который вы испытывали в своей жизни это роды?🥲 Мне что-то страшновато с каждым днем Самая сильная физическая боль была только зубная😂