Степпер каждый день: есть ли результат
Девочки, кто занимался на степпере? 😂 чтоб вот прям каждый день, был ли результат?
Лучший комментарий
Комментарии
С дефицитом минус 7кг. Но степпер тут больше как дисциплина и немножко будто ножки подтянулись
Отметок «Нравится»: 1
Купила степпер, стоит под столом, ч хожу пылинки сдуваю😂 а думала ходить буду..
так что послушаю чужие истории)
Отметок «Нравится»: 2
@virusmus, да, там есть правильные техники, чтобы проблем с коленями не было)
Я чутка поизучала, вроде все хорошо было😁
Отметок «Нравится»: 1
@taya.pokrovskaya13, да я тоже задолго до покупки изучала. Но все равно заболело, при чем именно одно колено и как раз та нога которая у меня короче, видимо в моем случае изза этого нагрузка не равномерно распределяется:(
Отметок «Нравится»: 0
Да, минус 10 кг было на нем
Занималась 5/2 по часу-1,5, на выходных были гульки с 🍻 и снэками
Допом был дефицит калорий, но опять же только по будням
Отметок «Нравится»: 1
Валерия·
Мама дочки (4 года)
Да, эффект был 🔥
ПростоЖеня·
Мама дочки (3 года)
Да, минус 10 кг было на нем
Занималась 5/2 по часу-1,5, на выходных были гульки с 🍻 и снэками
Допом был дефицит калорий, но опять же только по будням
Nuta··
Мама дочки-младенца
Оо супер 🙌