Кто как восстанавливал фигуру после кесарево? Как убрать валик над шрамом и через сколько можно…
Кто как восстанавливал фигуру после кесарево? Как убрать валик над шрамом и через сколько можно приступать по времени, чтоб безопасно для здоровья? Возможно упражнения или физиотерапию пробовали, или какие-то занятия в спец центрах со специалистами, массажи?
Маргарита·
В ожидании первенца
Штопали в Красноярском перинатальном. Идеальный шов. Спустя два года его не видно даже. Валик над швом был месяц-два, потом прошел сам, хотя я набрала лишние кг во время гв, валика не было. Тоже переживала что он со мной навсегда)
Маргарита·
В ожидании первенца
Я только после трех месяцев после кс начала делать какие то упражнения. Держала фигуру до года ребёнка) потом стало некогда, набрала 5 лишних кг
Иии·
Только худеть… сижу считаю калории уже дней 10, минус 3 кг, живот стал уходить , но все равно есть