Посоветуйте хороший витамин D3 для взрослого 🙏🏻

Да любой, если честно, нормальный, не видела плохих. Я вообще аптечный вигантол пью. Другое дело, что не у всех он усваиваться должным образом, тем более, если есть проблемы с кишечником. Врач советовала энтеролактис фибру с ним попить, чтобы восстановить микрофлору кишечника и чтобы Д усваивался наверняка. С ним хорошо прям показатели поднялись

Мне вот такой фортедетрим врач порекомендовал. Это не бад, а лекарственные витамины, поэтому усваиваются получше