Мы это сделали. Первая медалька. Первые 5 км. Поняла, что сделала слишком большую паузу. Нужно…
Мы это сделали. Первая медалька. Первые 5 км. Поняла, что сделала слишком большую паузу. Нужно тренироваться чаще. Под дождем было весело и мокро. Все поддерживали, давали пятюню и были пусичками. Побегу ли я еще? Однозначно.
mamamamik·
Умочка) горжусь )
Avonavi Anya Итальянка··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
❤️❤️❤️
Мария·
Классно!
Как и с чего начали бегать?)
Мария··
@italianna, спасибо огромное! А обувь, дыхание, что-то определённое делали/покупали?
Avonavi Anya Итальянка··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
начинала без всего, просто обычные кроссовки). Сейчас уже беговые купила, в Китае. Это конечно совсем другая история.
Мария··
спасибо. 🙏
Мария·
Чтобы бегать, нужно тренироваться, да?
Avonavi Anya Итальянка··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Желательно 😂
Мария··
а Вы тренируйтесь, или просто начали бегать и теперь выносливость просто больше?)
Avonavi Anya Итальянка··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
у меня силовые 2-3 раза в неделю, я подсела на гирю. И бегаю 2 раза в неделю. Не всегда, но стараюсь соблюдать такой режим.
Маргарита·
Мама троих детей
Как круто! Молодцы🔥
Полина·
Мама дочки (9 лет)
И я там был.... Если честно, была в приятном шоке от людей желающих бежать в такую погодку. Но общий настрой 🔥
Кристина·
А когда еще и с мужем вообще крутота. Молодцы 🔥