Как я поборола страх публичных выступлений на учёбе

Пишу для себя, буду перечитывать, когда будет грустно и не будет веры в себя.

🌷

Так необычно сегодня было...

Я была на учёбе, но это была совсем не лекция — мы все были равноправными участниками. Большой зал, стулья стоят полукругом, и все друг друга видят. Мне это очень понравилось, я почувствовала настоящую сплоченность.

Вообще для меня это странно, так как я сторонник одиночества. Но тут я осознанно пошла в свой страх. Мне было очень страшно. Сердце стучало так громко, что, мне кажется, слышали все вокруг. Когда я говорила, я немного заикалась, мысли путались. Очень переживала, что обо мне подумают другие. Невероятно, как в одно мгновение в голове проносится столько мыслей!

И тут же я думаю: я не хочу зависеть от мнений окружающих. Я хочу быть собой. Я хочу выражать свои мысли, и мне нечего бояться. В этот момент я слышу слова руководителя: «Лиля, у вас все хорошо, все складно, продолжайте».

Это меня так подбодрило! Я продолжила говорить, и говорила уже на равных, искренне выражая себя. Девочки, это такой опыт преодоления себя! Неожиданная поддержка руководителя, одобрительные взгляды коллег... Все равно, как ни крути, каждый из нас хочет быть принятым.

Очень надеюсь, что эти знания и чувства останутся со мной. Теперь надо все переварить, принять и просто идти дальше.