Вес 96 кг при росте 154: как я решила похудеть
Спустя года обжорства, и 3 месяцев как я не взвешивалась , сегодня я взвесилась 🫢я конечно была готова к большим цифрам (96 кг при росте 1,54 ) звучит как приговор. Но я не расстроилась, а наоборот даже, как-то уже больше не тянет на сладкое , на еду вообще, не хватает легкости , поэтому потихоньку будем возвращаться в себя 💜💜💜💜
Рипсиме·
Мама двоих (младенец)
А какой у вас вес был до этого ?
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
Вообще, я в целом не была худой 🥰но до такого веса я была 70 кг (это опять таки я худела ) 😄но потом что-то пошло не так
T·
Мама сына (6 лет)
У меня такая же история, только рост чуть больше (162), но и вес тоже больше (аж стыдно писать) 😁 Сейчас в самом начале пути, налаживаю питание, физ.нагрузки и тд
Успехов в похудении вам! Если будете делиться процессом, буду наблюдать и мотивироваться))
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
Обязательно буду 💕🫶🏻сейчас планирую не резкое идеальное пп , а просто обычная еда , питьевой режим 💜 физ нагрузки пока боюсь, так как просто встать с кровати уже вверх героизма😄я разваливаюсь на части
💓Галина💓·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я даже взвешиваться не хочу , зеркала хватает😭😭😭. Со вчерашнего дня начала интервальное голодание
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
А ведь иногда даже смотря на зеркало , мы не замечаем как поправились 🥹но не отчаиваемся, а поправляем здоровье 💕пусть все у вас получится
💓Галина💓··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
я давно видела , но вот после второго декрета и переезда прям очень поправилась , и даже браться не хотелось за себя. А сейчас поняла ,что вот есть силы. И вам удачи ☺️🌼
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
отличный настрой 💕🫶🏻потом поделитесь успехом , а мы порадуемся
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У меня 155 и вес 56 набрала 3 лишних кг и то чувствую себя огромной . Самый большой вес был 65. Желаю вам успехов ведь в первую очередь это ваше здоровье
Верджиния··
Мама дочки (2 года)
Это просто происходит так незаметно 🫣 но да , вы правы, учитывая , как теперь мне тяжело, встать , ходить, да даже элементарно убраться дома уже тяжело, а это плохо , это уже не просто звоночек , а целый колокол 🔔
виктория·
Я такая же
С сегодня интервальное питание начала
Плюс 30 кг пришло