Как лечь спать в 10 и уснуть !!!
Я ложусь дети засыпают ,и я все глаза выколи до часу
Можно пойти дела по дому поделать хотя бы ,но нет я начинаю втыкать в телефон
А в 6:30 -7:30 встают мои два будильника
Мне кажется я засыпала прям быстро ,только когда прям не спала ,когда дети были маленькие месяцев до3х
У кого дети засыпают за 30 мин или меньше? Что вы делаете расскажите да.
А есть трёхлетки которые засыпают прям с 21до21:30 Какой у вас режим?
Всем привет. У кого дети засыпают в 20:30 на ночь, во сколько подъем?
А вы оставляете детей +- нашего возраста одних дома ?) Не на полдня , конечно 😅, а имеется в виду мин на 20-30 (сходить в магазин/забрать озон/зайти к соседям…)
Ахаххаха, капец, он уснул😱 у кого нибудь дети засыпали в 19:30? Что дальше будет? Предупреждён, значит вооружён😂
Дарья·
Может магний на ночь? Я включаю колыбельные на Алисе на таймер, ночник на таймер и всё. Дочь засыпает, я следом за ней.
Анна·
Мама двоих (младенец)
Магний Вам в помощь 🙈 Меня отрубает раньше дочери, пока её спать укладываю)
Katya·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@dashamamalisy, @ann_72, какой магний посоветуете?
Katya··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@ann_72, хочу стальные нервы 😀
Анна··
Мама двоих (младенец)
и я, и я....
Дарья··
Я от Зубаревой пила с озона)
Оксана·
Мама сына (1 год)
Мелатонин. Попробуйте его. Мне помогает только он.