Как выражать любовь к ребёнку, не раня его словами
Как выражать любовь, не раня своего ребенка.
Я уверена, что большинство родителей очень любят своих детей и хотят для них самого лучшего.
Вы работаете, чтобы их одеть-накормить, переживаете, чтобы они выросли хорошими людьми, ругаете, чтобы не сделали глупостей.
Мы уверены, что наши чувства очевидны. Мы же знаем, что любим своего ребенка.
Но дети не читают наши мысли. Они «читают» наши интонации, выражения лица, наши поступки и наши слова.
Например, мы говорим: «Сколько можно ковыряться! Опять двойка? Ты вообще уроки делаешь?»
Ребенок слышит: «Ты неудачник, ты меня разочаровал, ты меня злишь».
А что мы хотели сказать?
Мы хотели сказать: «Я так хочу, чтобы у тебя все получалось, я переживаю за твое будущее, я люблю тебя и хочу, чтобы ты был счастлив».
Разница колоссальная.
Но ребенок слышит только первое. Потому что первое — оно громкое, оно прямое, оно ранит.
Почему так происходит?
Мы воспитываем так, как воспитывали нас. Наши родители часто считали, что «ласкать» и «хвалить» — значит «избаловать». Что любовь должна быть строгой, требовательной, «суровой». Мы выросли с этой установкой и теперь транслируем ее дальше.
Но правда в том, что ребенок не догадывается о любви, которая скрыта за криком или наказанием. Его психика устроена иначе. Для него важнее то, что он чувствует, а не то, что мы думаем.
Как научиться выражать любовь, не раня?
1.Разделите «что» и «как».
Вы имеете право требовать, устанавливать правила и границы. Это ваша родительская обязанность. Но то, как вы это делаете, определяет, почувствует ли ребенок вашу любовь или только гнев.
2. Начните фразу с «я» и с тепла.
Вместо: «Ты опять разбросал игрушки!» Скажите: «Я очень расстраиваюсь, когда вижу беспорядок. Я так хочу, чтобы в нашей комнате было уютно и чисто. Давай соберем игрушки вместе?»
3. Хвалите процесс, а не результат.
Вместо: «Умница, пять» (и сразу забыли). Скажите: «Я вижу, как ты старался. Ты сидел над этой задачкой целый час и не сдавался. Я горжусь твоим упорством». Это дает ребенку ощущение, что его ценят не за оценки, а за его усилия.
4. Признавайте его чувства.
Вместо: «Не плачь, ерунда». Скажите: «Тебе обидно, да? Я понимаю. Мне тоже было бы обидно. Иди ко мне, я тебя обниму».
5. Говорите о любви просто и часто.
«Я тебя люблю» — это не волшебное заклинание, которое нужно использовать только в особых случаях. Это как кислород. Оно должно быть в каждом дне, в каждом взгляде, в каждом прикосновении.
Светлана·
Мама четверых детей
К детям нужен подход-согласна.
Но и родители не железные. Сил зачастую не хватает на вот такие беседы. В итоге ты плохая мать, ребенок травмирован (по мнению общества). Однобокий какой-то пост 🤷🏻♀️
Татьяна_детский психолог··
Мама сына (6 лет)
Доброе утро. Спасибо за ваш комментарий. Пост не был написан для того, чтобы вызвать у кого-то чувство вины. Более того я всегда с сочувствием отношусь к родителям. Безусловно, все иногда устают и это не делает их плохими родителями.
Дарья ·
Мама дочки (2 года)
Как всегда очень полезный и интересный пост.
Но вот вопрос, что делать если муж не слышит меня, если я ему объясняю, что нужно быть к дочере более мягким и не всегда ругать. Вообщем то он делает как вы советуете НЕ говорить...... Переживаю. Его воспитывала бабушка военная женщина, мама всегда на всех орёт, в семье было много крика и уверенна упрёков....
Татьяна_детский психолог··
Мама сына (6 лет)
Доброе утро. Показывать своим примером другой стиль общения, воспитания ребенка. Призывать к размышлению - а как ты думаешь, что чувствует сейчас наша дочь, когда ты кричишь? Но, к сожалению, изменить поведение другого человека может только он сам.
Дарья ··
Мама дочки (2 года)
у меня другой стиль. Но так как он работает, вечером видит капризы и может сказать, что я ребёнка избаловала, не осознавая что возраст, особенности психики, д и вообще дочь не избаловала абсолютно