Замершая беременность: как пережить потерю и не спешить с новой

Про странное чувство и планы, которые меняются…

В июле я узнала, что беременна. Это было шоком, потому что мы не планировали, не ждали, а только вернулись из отпуска, где уединиться с мужем было просто негде 😅

Но буквально за пару дней шок сменился принятием. Я уже представляла нашу новую реальность, перекраивала планы в голове и боролась со страхами.

А в августе беременность замерла…

И вот сейчас я поймала себя на странном чувстве: меня не отпускает мысль, что я должна завершить это дело. Что раз это случилось, значит, нужно «пересдать экзамен» и родить все таки третьего, чтобы поставить точку.

Но знаете, что я поняла?

Горе и планы на будущее нельзя смешивать в один коктейль.

Сейчас моя задача не бежать в новую беременность, чтобы заглушить боль. Моя задача восстановиться. Физически и эмоционально.

Я хочу:

✅ Проверить щитовидку

✅ Подлечить зубы

✅ Выспаться

✅ Побыть мамой для тех двоих, кто уже есть и очень ждут меня активной и здоровой

Я разрешаю себе ничего не решать в ближайшие месяцы.

Если это желание настоящее, оно никуда не уйдет. Если это просто реакция на потерю, оно угаснет, и это тоже будет правильно.

Берегите себя. Иногда самый важный шаг это просто остановиться и сказать: «Я не знаю, что будет завтра. Но сегодня я дышу и живу!»

И это нормально❤️