Личностный рост происходит через адок такой. Невозможно с легкостью измениться. Самое сложное было…

Личностный рост происходит через адок такой. Невозможно с легкостью измениться.

Самое сложное было отказаться от роли быть удобной. Так научили.

Но когда видишь результат - очень впечатляет! Смотришь на все новыми глазами и радуешься. И так как этот этап пройден, больше туда не вернёшься.

И осознаешь, здесь уже другая я и другой мир вокруг. И люди, реальность уже являются отражением нового сознания.

Терапия помогла мне очень многое увидеть. Вижу защиты людей, страхи, неуверенность, сомнения, манипуляции, маски и то, когда играют роли.

Научилась узнавать зависимости.

Распознаю напряжение в теле.

Мир стал ярче, объёмнее.

Вышла из токсичного родительского сценария. И выдохнула, живу))

Я теперь знаю. Даже за один год можно измениться. А действия, особенно серьезные, это и есть переходы между разными линиями жизни. Мы выбираем.

Меня впечатляют люди, которые достигают своих целей. Как правило это сильные личности, которые идут сквозь стереотипы. Они не боятся быть собой.

Мой собственный выбор мужа был из ощущения одиночества, из ощущения неполноценности. Но только после того, как в браке я попала в тот же самый родительский токсичный сценарий. И осознала, что давит со всех сторон. Что я в тупике. Оказавшись на дне. Я поняла, что надо искать помощь. И я ее нашла. Я прошла терапию у психолога. И не у одного.

Подумать только, я вышла из этого сценария! Знаете, у меня поднимаются эмоции. Но это ведь мой результат. Результат того, что я начала действовать. Вместо того, чтобы без конца страдать.

И сегодня, 2,5 года спустя. Я уже в своем собственном сценарии. Я его создала.

Мои близкие не узнают меня.

А помогают мне даже совершенно чужие люди. Кто-то поддержкой, кто-то комплиментом, кто-то улыбкой, кто-то добрым словом. И многие страхи ушли. Здесь я создаю. Я обладаю мудростью, знанием, силой. Здесь я решаю и я выбираю. И самое ценное для меня - это я.

Я вытащила себя из депрессии, обрела себя.

Изменилась даже внешность.

Я вытащила мужа из алкоголизма. И он за это говорит мне спасибо.

Да, считается, что спасать нельзя. Но видимо любовь может сделать чудо. А я точно знаю, что любила всем сердцем.

Все это сделало меня той, кто я есть. Я бы не узнала своей силы. Если многие выпивают, это не значит, что это и мой путь тоже. Я выбираю свой.

Я разорвала родительский сценарий. Мои дети не знают, что такое, когда родителей засасывает в алкогольную пропасть.

Оказалось, что даже сильную эмоциональную боль можно прожить.

Но не надо бояться просить о помощи.