Опущение матки после родов: как понять и что делать

Даже стыдно такое писать🙈

Девочки мне кажется у меня опушение, в туалете когда подмывалась указательный палец вела и ровно пол пальца зашло и уже чувствовала внутренний зев. Помню

Во время беременности когда пыталась раскрытие смотреть не могла дотянутся до внутренне а Зева на столько он выше был.

Еще после родов у меня звуки бывают с мужем когда бываю. Еще часто низ живота и поясница болит я даже в голову не брала думала может овуляци к месячным итд. Что делать? Как понять ошибаюсь ли я ?