Девочки, выпила 6 порцию Мизопростола и никаких схваток 🙈 Есть только совсем слабые тянущие боли внизу живота, в области лобка и кровянистые выделения (прошу прощения за подробности) 🙄 Когда уже настанет этот звёздный час? И что будет, когда я закончу пить (осталось 2 порции) и все равно реакции не будет никакой, если такое вообще практикуется?
Доброе утро.на фото моя порция и мужа! Это я не одна ем,если что! А то будут опять писать что такая у меня порция огромная P.S рыбку сама солила
Как определить размер порции для ребенка? Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно. Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки. Но как определить верный объем порции? В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь. 1. Белки: - Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев). 2. Фрукты и овощи: - Фрукты или овощи можно измерять размером с кулак ребенка. - Для ягод или мелких фруктов, таких как виноград или черника, порция равна размеру горсти, которую ребенок может удержать. 3. Злаки и крахмалистые продукты: - Порция каши, риса, макарон соответствует размеру двух сжатых кулаков ребенка. Чем старше ребенок, тем больше ориентируемся на 1 кулак (старше 12-13 лет и взрослые). - Порция хлеба: один кусок, примерно размером с ладошку ребенка. 4. Молочные продукты: - Порция сыра равна размеру двух больших пальцев ребенка, сложенных вместе. - Порция йогурта/кефира — один стакан (100-200 мл, в зависимости от возраста), можно представить как высоту примерно двух пальцев. 5. Жиры (например, масло, орехи): - Порция масла или орехового масла равна кончику большого пальца ребенка. - Порция орехов - горсть в ладошке. Еще пара вопросов было: 1. Можно ли борщ на завтрак? Конечно, можно. Вообще нет никакой разницы в том, что ребенок будет есть на завтрак/обед и ужин, главное, чтобы этот прием пищи был сбалансирован и разнообразным (предлагайте не менее 5 различных продуктов за один прием пищи). 2. Можно ли есть картофель фри? Да, как и другие продукты. По сути картофель - длинный углевод, который может быть в рационе ребенка. Единственный минус фри - метод приготовления, поэтому делаем дома без масла (духовка, фраеры) или едим не часто вне дома. 3. Мы худеем и первое, что убрали - хлеб. Хлеб и хлебобулочные изделия - также прекрасный вариант длинного углевода, который дает нам глюкозу для работы клеток. Любите хлеб - оставляйте его в рационе. Но также не забывайте о разнообразии - цельнозерновой, с семенами/семечками, белый/серый/черный и т.д. Есть ещё какие-то вопросы? Тогда жду их от вас в комментариях👇 Ещё больше о питании детей - https://mom.life/post/66d0082c467bea2e1657705f PS. Если кто-то не понимает, это не порция ребенка за день. Это определение порции того или иного продукта. Пример: В системе 5532 цифры - это количество рекомендованных (не обязательных) порций в день. То есть, например, 5 и более порций овощей и фруктов. Вы считаете, что этого мало? Я, как мама двухлетки, так не считаю.
Девочки,это для меня уже проблема ...Муж много ест,он налаживает себе такие порции а главное всего почу-чуть, Каждый день бегаешь в магазин за продуктами ,так он все съедает ,что делать ?Кто с таким сталкивался.... ПОДСКАЖИТЕ!!!
Марина·
Мама сына (6 лет)
У меня тоже такое бывает, когда заболеваю(
Помимо лечения от ОРВИ (по симптомам что-то пью/пшикаю и для иммунки еще кагоцел пью) начинаю и панкреатин+пробиотики пить. Не знаю, с чем это связано, но мне помогает
Мария·
Скорее всего у вас гастрит
Ангелина ·
Мама дочки (7 лет)
Сходите к терапевту, скорее всего назначат гастроскопию и узи жкт, и анализы.
С 14 лет у меня гастродуоденит, всегда назначали одно и тоже, поэтому стала просто делать узи раз в год, держу диету, не есть жирное, соленое, острое, кислое, пью периодически омез (омепрозол) и ферменты (панкреатин или что-то из этой серии), пробиотики.
Евгения·
Мама дочки (5 лет)
Я ходила к терапевту. Назначали гастероскопию и как обычно общие анализы. После гастеро назначали АБ так как был +хелик и диета естественно. Аб пропила и посидела на диете, уже лет 7-8 не знаю что такое болит желудок, ну если что то сильно запрещенное для моего желудка не съела