Девочки, может быть у кого-то так было, даже не знаю с чем может быть связана такая ситуация. Вторую ночь дочка не может…
Девочки, может быть у кого-то так было, даже не знаю с чем может быть связана такая ситуация. Вторую ночь дочка не может заснуть. Вчера до 2-30 не могла уснуть, сегодня до 1 ночи. Проблем со сном до этого не было, ложимся спать в 23 часа обычно. Но вот последние две ночи это кошмар, она плачет, что не может заснуть. Меня это пугает. Я еще до понедельника понаблюдаю, но если это продолжится, то куда бежать? Что делать? С чем это может быть связано? Мы 1,5 недели как вернулись из отпуска, все было хорошо и там, и здесь.
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Режим поменять . Попробуйте не позднее 22.30 ложиться. Раньше подьем . Глицин и магний пропить
Анна ·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Возможно перегуливает. Сон перебивается. Мы почти всё лето около двенадцати ночи ложились спать. (У нас соседи только к 00:00 начинают свою бурную деятельность, видимо мама с работы приходит и начинает тарарам 🤬 Последнюю неделю как то по тише, ребёнок видимо где то отдыхает у них ). А мы последние два дня мы как раз раньше стали ложиться, в 22:30 уже в кроватях. И норм засыпаем.
Mn💙goM🩷m💙·
Мама троих детей
В 11 поздно, у детей мелатонин вырабатывается с 19-21 ч,и лучше засыпать в это окно,максимум 22 ч.иначе потом идет перевозбуждение ,и очень сложно заснуть
Elena Kravchinskaya ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
В отпуске часовой пояс менялся?
Ирина ··
Мама дочки (7 лет)
Да, на 3 часа вперед. Но там мы жили все же по нашему времени.
Elena Kravchinskaya ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
скорее всего просто организм перестроился. Думаю поводов нет для паники. Раньше вставать и все придет в норму
Мария·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Наверное перевозбуждение, новые эмоции после отпуска. Думаю, нужно вам график менять, ложиться в 21. Утром рано встаете? Сад, школа?
Ирина ··
Мама дочки (7 лет)
Пока спит до 7-9 утра, но скоро в школу. Ложиться в 21 не получается, у нас танцы только до 21. В принципе, она привыкла ложиться в 22-23, весь первый класс так и ложились, проблем не было.
Алена··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
вы в Нику ходите? Мне кажется только там танцы до 21:00. Думали переводиться на Советскую, но вот это расписание мне очень мне не нравится, все же это неправильно детям так поздно заниматься, потом пока домой доберешься, все равно перекусить захочет, пока искупается, это не раньше 23:00 ляжет, а утром рано же в школу вставать.
Ирина ··
Мама дочки (7 лет)
нет, Pride dance на Гортопе. У нас половина девочек ходят во вторую смену, поэтому так поздно и получается.