КБЖУ крабового салата без заправки: 104 ккал на 100 грамм
Для меня вчера стало открытием КБЖУ крабового салат без заправки, на 100 гр получилось всего 104 ккал и 7,4 белок, 5 жиры, 7,1 углеводы 🔥
У меня получилось почти 1300 гр салата на всю семью из 1 пачки 400 гр крабовых палочек «Русское море», 1 банка бондюэль молодой кукурузы (без сахара), и 10 вареных яиц СО
Идеально для перекуса на полдник или в дополнение к обеду 🫶 я в восторге, заправляю ложкой йогурта белого + соль
#laryanna_рецепты
sting.xx·
для объема еще свежий огурец добавляю. а так салат этот достаточно сытный из-за яиц
Anna··
Мама сына (7 лет)
Да тоже иногда огурец добавляю себе отдельно в тарелку 🔥, так как муж не любит с ним, ну и чтобы водянистый не был при заготовке)