Дамы, у кого храпящие мужья, есть ли какие-то проверенные способы/приспособления, чтобы уменьшить храп?

Бью в бочину

Подушку на лицо и надавить..... Хочется мне часто сделать 😡🤣

Ходил к лору. Врач выписывал капли, помогали. Потом всё снова. Раньше похрен было, сейчас бесит

Спать отдельно. Но у нас храп-моя проблема, оперировать я не хочу, тк в целом нет пока системных проблем. Но блин, вот эти толкания - кошмар, конечно 🫠 если хорошо обратно засыпает, то может и ничего, но когда мы вынуждены были спать вместе - худшие полгода жизни 😵‍💫

Я тут ночью как мне казалось отпинала мужа).. не потому что мне мешает спать, а потому что мелкий просыпается и вот тогдааааа я просыпаюсь. Но он говорит что я его тихонько шевелила. А мне помнится прям отфигачила.

Беруши Moldex себе для начала. Чтобы высыпаться самой.

Моему лор прописал сипап аппарат

С ним уже год спит

И не храпит

Плюс лор ему говорил дневник вести

Но мужс сказал все равно надо делать операцию

Тут лучше к лору идти

Толкаю в бок 🤣

Оба храпим))

Толкаю его)

Он меня переворачивает 🤣

Стали спать раздельно и оба счастливы

До ребенка надевала мягкие беруши

Бужу каждый раз, когда начинается сильный храп

Он переворачивается и терпимо становится)

Девочки, а это с носом связано? Я сама храплю иногда, заметила, что когда горло болит 🫠 Муж уже ворчать начал)

Мой перестал храпеть, когда сбросил вес, сел на ПП + полный отказ от алкоголя (даже 1 баночка пива на выходных). Удивительно, но факт. Проблема ушла полностью. А было ужас что. Я просто уходила спать в детскую, потому что было невозможно находится в комнате.

Мой какой то зажим в нос покупал на озоне, нифига не помогло😁 На операцию не согласен, поэтому терпит мои недовольные пинки и уже на автомате переворачивается на нужный нехрапящий бок 😁

Прооперировать нос

Бью в бочину

Я обычно поворачиваю его на живот , толкаю , перестает 😅😅

Ничего не помогло, он переехал на кухню 🤣

Соответственно под него диванчик туда купили