Пили ли вы снотворные средства ? Хочу наладить бессонницу свою , но я боюсь вдруг ребенка не услышу…

Пили ли вы снотворные средства ? Хочу наладить бессонницу свою , но я боюсь вдруг ребенка не услышу ночью 😁или это не так работает ?

У меня частые пробуждения ночью , но оебенок спит ночью хорошо , а я просто просыпаюсь и всё через час могу уснуть ток , а вечером усталость есть , но уснуть не могу