Набор веса после завершения грудного вскармливания

Девочки,всем привет!Четвертый день как сворачиваю ГВ,причем сразу все не постепенно.На весах +2,5кг ,блин это нормально,я понимаю сейчас перестройка в организме гормональная и т.п,быстрые углеводы я не ем от слова совсем уже давнееько,да и эти последние 4 дня пью мало очень,в силу что бы лактация немного уменьшилась,хотя у меня в принципе даже не требуется сцеживания за эти дни .Страх просто потолстеть 🤣