Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ami
Ami
Мама троих детей

Как убрать живот упражнениями без диет при весе 54 кг

Девочки, возможно ли убрать живот зарядками/Упражнениями Без диет?

У меня есть небольшой животик, как комочек именно в середине

Вес у меня 54 при росте 160

В октябре женится брат, хочу к этому времени убрать этот жирочек🥹🥹🥹

5

Комментарии

alrvva

мама

Мама двоих (младенец)

Мне сказали ,что у меня небольшой диастаз ,что нужно укрепить мышцы кора . Свободно д1адер дол гай дум бахар соьга остеопато

aaa.za

Ami

Мама троих детей

Точно хуар долш как бы проверить есть ли диастаз ? Или только врач может это определить?

alrvva

мама

Мама двоих (младенец)

Тоже самое

Рост 161

Вес 55 😂

marha95

Марха

Мама троих детей

При таким весе мне кажется спокойно можно, Массажи, обертывания, тренировки, побольше белка

rashana1233

rashana123

Мама дочки (1 год)

Из хьал дукх)

Аж бесит

Как бы я не худела и живот и бокаш не уходят у меня

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Какие эмоции после потери 30 кг!

Дааааааа!!!!!! Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции. 30 кг спустя. Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась. Хочется и плакать и смеяться. 🥹🥹🥹🥹🥹