Когда переводить ребёнка на один дневной сон
Мамы, когда ваши едут перешли на один сон? Какое вб выдерживали в это время? Сын стал очень плохо спать ночью, просыпается, садится, встает. Думаю, вдруг это из-за того, что днем спит два раза (причем и с первого и второго дс бужу, иначе может проспать больше 2,5 ч. В итоге первый сон около 2 часов, второй 1-1,5 ч.
🤍·Мама сына (1 год)
Как раз в 10 месяцев и начали переход на 1 сон.
Днём 2 сна было много, он рано просыпался чтобы отгулять свою норму.
Вб увеличивала постепенно, сразу не получилось перейти на 1 сон.
Делала вечером микросон (15-20 минут) и где-то за неделю полностью перевела сына.
Тут нужно смотреть по готовности ребёнка.
Если сами видите, что 2 сна много, то делайте 2-й сон короче.
Например первый 2ч, второй 30 минут и будите потихоньку.
Дневные сны особой пользы не несут, качество ночного сна - важно.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить