Как скинуть 2-3 кг за 4 дня: яичная диета после родов

Девочки, подсказать как скинуть 2-3кг за 4дня?😂 тут это самая актуальная тема как я поняла. Честно сказать, с лишним весом проблем у меня никогда не было, вешу 60кг, хотела скинуть до 55,так как в этом весе я была сколько я себя помню, эти 60 набрала после рождения 4го ребенка,точнее не скинула после него😂 хотя в остальные скидывала уже в больнице, наверное возраст влияет и КС🤷‍♀️

В общем сама диета: в 11 часов 2 вареных яйца, между 14-15 часами 2 яйца, в 19:00 два яйца и все. Утром можно с яйцами кофе. + подключите тренировки,вообще шикарный эффект! Самая гдавное правило- эту диету нельзя держать более 4х дней! Дальше можете поддерживать не питаясь после 19:00🌹( увидела у одного нутрициолога)

Я скинула 2кг за два дня,на третий день дог керч са и хоъч гичи🤣