Я во вторую беременность очень мучалась с бессонницей ничего практически не помогало , пила только магний и валерьянку , спустя 3 недели приема чуть легче стало
У магния эффект накопительный, не забывайте про это . И еще дозировка - тоже имеет значение . Иногда пьют 150 мг и жалуются , как минимум 400 мг нужно . Есть еще добавки для сна , но просто беременным надо быть аккуратней чуть с добавками
vsevremenno·
ничего не помогает 🤌🏻
Патя·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
Зато днем я спать могу еще как
🍭🍭🍭·
В ожидании первенца
магний начните , хотя на последних сроках вряд ли поможет
Патя··
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
Пью же 😭
vsevremenno··
магний такой пустышкой оказался для меня(
🍭🍭🍭··
В ожидании первенца
@sfkm, тоже самое (
Патя·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
На сон не влияет мой он , только на судороги 👍🏻хоть в этом помогает
umm samiya·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
как видите сама не знаю😂😂😂
fatish·
Когда узнаете мне тоже скажите 🌚
Светланка·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Я во вторую беременность очень мучалась с бессонницей ничего практически не помогало , пила только магний и валерьянку , спустя 3 недели приема чуть легче стало
umm.amr·
Магний глицинат прописывала гинеколог, первое время помогал он, щас снова мучаюсь с бессонницей 🫠
mamy·
Мелотонин
Но в беременность можно ли ?
Далила·
И мне скажите, Я на гв 🥲
Уля·
В ожидании первенца
Тоже надоело
Айна·
Мама дочки-младенца, беременна (35 нед.)
2 таблетки магний в6 форте и сразу вырубаетесь
Amina·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Турецкий мелатонин, половина таблетки достаточно . Одна много, потом весь следующий день тоже будете спать
Джамиля·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
У магния эффект накопительный, не забывайте про это . И еще дозировка - тоже имеет значение . Иногда пьют 150 мг и жалуются , как минимум 400 мг нужно . Есть еще добавки для сна , но просто беременным надо быть аккуратней чуть с добавками