Как питаться в первом триместре при нулевом аппетите

Завтрак идет хорошо, обед при голоде, совсем чуть-чуть

Ужин ушел, вечером кушаю либо кислые мармеладки либо апельсины и киви 🫠

Фруты, творог, мясо. Что захочется. Вот недавно до одури хотела кабачковых аладий. Сделала, наелась.))

Овощи и фрукты ела. Ничего больше не могла

Пила воду с лимоном, очень легкие супчики и 1-2 клубники в шоколаде. Очень редко отпускал токсикоз и могла покушать индейку варенную

Пустую гречку ела и отварной картофель, порции с кулачок. Токсикоз был, я даже не приближалась к холодильнику. В магазин сходить, тоже было каторгой, воняло бомжами.

Сейчас ради реьенка что-то ем, тоже нет аппетита, если не поем тошнит очень

Я практически ничего не ела 🥲