Через сколько месяцев после родов вернулся плоский живот
Девочки 🩵спустя какое количество месяцев вы вернулись в послеродовую форму? А именно вернули плоский животик и пресс 😌?
Комментарии
Читайте также
Я вернулась))) вернулась с новыми силами с новыми надеждами на жизнь) кто остался тут из стареньких девочек?)))
Я вернулась))) вернулась с новыми силами с новыми надеждами на жизнь) кто остался тут из стареньких девочек?)))
Через сколько после родов вернулись к дородовому весу?
Мамы делятся опытом: через сколько после родов вернулся вес и как переживают изменения фигуры. Прочитайте истории и советы других мам!
Теперь я точно уверена, что это она. Она вернулась 😂
Теперь я точно уверена, что это она. Она вернулась 😂
Сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме?
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме? У меня 14кг прибавка на 39 недель😵 💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой
Девочки, кто когда планирует в Киев возвращаться? Или может кто-то с детьми уже вернулся? Как вам, спокойно? Не жалеете,…
Девочки, кто когда планирует в Киев возвращаться? Или может кто-то с детьми уже вернулся? Как вам, спокойно? Не жалеете, что вернулись?
Safi·
Мама сына-младенца
примерно через 3-4 месяца после ер
🥨 Zinulka·
Мама двоих (младенец)
😁 не знаю, начала только заниматься, даю себе ровно полгода чтоб скинуть лишний вес и вернуться вообще в форму до свадьбы😆
🥨 Zinulka··
Мама двоих (младенец)
@xxx2127, вообще начала ходить в зал, кардио+силовые
Но если нужен именно плоский живот, то думаю можно и дома, планка, скручивания, обратные отжимания и тд
Я раньше занималась по этим 👇 упражнениям для плоского живота
Ххх··
Мама сына-младенца
я такие не кровати делаю но не вижу особо пресса 🤣
🥨 Zinulka··
Мама двоих (младенец)
ору😂😂😂
Medina 🤍·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
После первых родов сразу был плоский живот, как будто и не рожала. Сейчас такого не будет, так как будет кс скорее всего
Сабият·
Мама троих детей
У меня до сих пор живот как у беременной, было кс
Тринити ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Через неделю
доча·
сейчас пытаюсь похудеть но никогда не был плоский живот
Буду пытаться его сделать 😂
lililmmmmmm·
Шел 4й год, живот был плоским как раз в первый год после родов,сам по себе (видимо благодаря гв), потом наела жирок и не смогла расстаться с ним🥲🫂🫠
salmia·
Мама сына (1 год)
а если их никогда не было?🥲
Alina·
Пресс только занятиями можно вернуть
На старшую живот восстановился еще в роддоме
На эту ушел тоже сразу но был маленький фартук после кс
Но он тоже месяца через 3 -4 ушел
Просто массажем убирала
Ххх··
Мама сына-младенца
а какие упражнения нужно выполнять?у меня мой твердый живот стал мягким🥲
Alina··
ну от живота хорошо помогает вакуум, планка
Сам массаж живота
Alina··
тут еще зависит был ли живот до беременности
Чаще втягивайте его
Что бы мышцы были напряжены часто
Ai.·
Мама дочки (2 года)
сразу же😆