Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Faina
Faina
Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Что есть при эмоциональном голоде, чтобы не сорваться на чипсы

Что вы кушаете когда у вас наступает эмоциональный голод ? Я перестала заедать сладостями и чаем такие минуты, но само чувство что хочется чего-то вкусненького( хоть и не голодная) никуда не исчезло( что такого интересного поесть пока чипсы не влетели как к себе домой😭

25

Комментарии

axxhaibat

Ххх

Мама дочки (3 года)

Только сладким,сейчас чаще хочется прям ложками сидеть и есть мороженое ведрами 🥲🥲🥲 не знаю как не заедать что то,какой либо стресс(((

oxoxorushkixoxo

Записки сумасшедшего

Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня аппетит напрямую зависит от настроения

Хорошее настроение - я ем) счастливая

Плохое настроение- я голодаю

oxoxorushkixoxo

Записки сумасшедшего

Мама двоих (1 год, 3 года)

В такие моменты я тупо голодаю

Не лезет ничего в горло

assssyll001

Асия

Мама троих детей

Только сухарики поела 🥲

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Я закинула яблоки 🥲

mamichka_fat

Fatima

Семечки грызу, чтобы сладкое и вредное не есть

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Семечки калорийные🥲

amistore

Ami☘️

Кефир с голубикой или греч йогурт

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Греческий йогурт такой безвкусный 🥲 я его добавляю в творог с бананом

holdon

P

И вот кефир или минералку тоже пью

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Блин это заполняет желудок конечно, но в голове то чего-то вкусного хочется, я покупаю книжки пингви, чоко пай всякое такое где мало каллориев, думала может есть что-то еще интересное что утолит именно эмоциональное желание а не физическое

holdon

P

Миндаль жую, успокаивает

Хоть конечно и очень калорийно

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Иногда пью чай с сухофруктами и орехами, так себе утешение 😂

moroz_nt

Taibova N R

Мама двоих (1 год, 4 года)

Хоть есть -попей водички

Такой вот девиз

Иногда организм путает голод с жаждой

Можно попить воды и посмотреть…прошло ли

Если нет,то поесть морковки,фрукты немного

И стакан кефира

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Ну это хорошо при физическом голоде, я про то состояние когда вроде и не голодная но чего-то вкусного хочется

moroz_nt

Taibova N R

Мама двоих (1 год, 4 года)

морковь

Она и сладкая и очень полезная

И калорий очень мало в ней

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

морковь и сельдерей иногда тоже ем по настроению, кукурузу тоже

t_anna

Анна

Мама дочки (7 лет)

Фрукты нарезаю и ем, не прям сладкие, а яблоки, груши, нектарины, такое

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

😱😱😱 я вас щас расцелую, как хорошо что вы мне напомнили о них ❤️

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

я уже 😄

t_anna

Анна

Мама дочки (7 лет)

голод дело такое))) не терпит ожидания😄

miranda753

Miranda

Мама сына-младенца

Актуально 🫠

24/7 мысли о еде

fainagasanova

Faina

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Вам простительно сейчас ❤️