День 16 из 30: завтрак, обед и планы на день

🌿 День 16/30

завтрак - хлеб с маслом, кофе и немного шоколада.

на обед - гречка, тушёная говядина и овощи.

перекус- арбуз.

ужин - греческий йогурт и сырок.

последние три дня - интенсивное онлайн-обучение по нутрициологии. параллельно начала писать дипломную работу 📚

перед сном планирую немного растяжки. ещё потихоньку разбираю/расхламляю гардероб, заодно готовлю гардероб к осени 🍂