Как психолог помогает увидеть проблемы с другого ракурса

Секрет берёзовой рощи🪾🪾🪾

Гуляла сегодня по лесу и наткнулась на это место. Сначала смотрела на берёзы с одной тропинки — казалось, они растут вперемешку, хаотично и нет структуры. А потом сделала пару шагов в сторону, взглянула под другим углом — и увидела, что они высажены ровными рядами. Те же деревья, тот же лес, но совсем другая картина.

Меня это так зацепило, что я достала телефон и сняла оба ракурса. Потому что это же точь-в-точь про то, что происходит в голове у клиента.

Когда человек приходит на первую консультацию, его мысли похожи на берёзы слева:

➖ Переплетены страхами;

➖ Размыты тревогой;

➖ Нет ни одного прямого пути.

Когда клиент выходит после сессии — это вид справа:

✅ Ясность в голове;

✅ Понимание, куда идти;

✅ Легкость от того, что мысли обрели структуру.

Психолог не сажает новый лес, он просто помогает вам сделать шаг в сторону и увидеть все, что с вами происходит с другого ракурса😊.

Вопрос к вам: Узнаёте себя на первом фото? А на втором? Делитесь в комментариях, что еще помогает вам взглянуть на проблемы по-другому?