Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
na-nusya@list.ru
na-nusya@list.ru
Мама дочки-младенца

Когда можно идти в зал после кесарева: 3 недели после родов

Девочки, поделитесь у кого было кс. Через сколько можно идти в зал или давать хоть какие-то физ нагрузки. После родов прошло 3 недели, но я на себя смотреть не могу, хотя и скинула уже 12 кг. Боюсь, что этот страшный валик нависающий останется навсегда🥲🥲🥲есть смысл носить бандаж или подвязывать живот?

6

Комментарии

fukuzumi.96

fukuzumi.96Мама сына (1 год)

После родов тоже смотреть на себя не могла, начала заниматься мягкой йогой спустя 1,5 месяца ( у меня были естественные роды). В итоге занималась, занималась, а в свой вес пришла только через 8 месяцев, так что отебитесь от себя, питайтесь хорошо, и делайте посто разминочные упражнения для спины особенно. Думаю месяца 4 точно без сильных тренировок нужно. 🫶

Ответить

feb

LOVE❤️Мама двоих (младенец)

Если матка до конца не сократилась -то есть смысл бандаж

Ответить

na-nusya

na-nusya@list.ruМама дочки-младенца

Мы на смешанном питании, матка еще сокращается

Ответить

feb

LOVE❤️Мама двоих (младенец)

Не останется, не переживайте

Ответить

byc1nka

ФиалкаМама дочки-младенца

По рекомендации через 6 мес.

Ответить

na-nusya

na-nusya@list.ruМама дочки-младенца

Офигеть🥲 так долго

Ответить

За что вставать в 4:20?

4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному