Как пережить кризис трёх лет у ребёнка

Мамы трехлеток, вы как держитесь?

Последний месяц мой ребенок высосал из меня душу)) как то наплывами, бывает более менее а бывает..🙄невозможно балованный, шкодничает, стал обижать кота, миллион раз обьясняла что нельзя и тп-абсолютно все равно. Я уже не выдерживаю срываюсь ругаюсь. Слова нет/нельзя -пустой звук. Я понимаю что возраст такой.. но как его пережить, как обьяснить ребенку что плохо, что хорошо