Вопросик неприятный: Около трёх недель назад стала пить Магнелис Форте, потому что ночами ноги тянет, от проблемы не…

С кальцием осторожно, прежде чем его принимать почитайте последствия и также длительно нельзя принимать

Сколько можно уже говорить, дефицита магния не бывает, в очень редких случаях и то у людей с тяжелым нарушением пищеварения, и ноги тянет крутит не от этого. Причина всегда в нехватке железа либо кальция. Точка! Для подтверждения моих слов сдайте сыворотку крови на магний, железо и кальций, магний у вас будет в норме, а вот другие показатели либо ниже нормы либо на нижней границе нормы.

Ела пачками магний запоров не помогал 😃

Мне помогло прием железа

Вы пьете цитрат магния, он действительно мягко слабит. Попробуйте хелатную форму магния, они почти не слабят стул, в отличие от остальных форм. Но конечно проконсультируйтесь с врачом перед сменой формы

У меня там тоже скакало в разные стороны. Ну, я про стул.

Вообще лучше эту тему не трогайте и ничего не делайте, мой вам совет... Любой препарат сделает катастрофу, ей богу.

То сходить невозможно, то ходишь постоянно. Ну, 💩

А насчет ног, мне прям перед сном помогало в холодной воде их подержать, магний я пила, но не форте, какой то другой

Магний слабит, да

Я себя успокаиваю тем, что нет запоров и геморроя)))