Спортзал с детской комнатой: куда пойти с ребёнком
У меня такая мысль возникла :
А есть какие-то занятия активные для похудения ( танцы ,зал и тп) чтобы можно было с ребёнком пойти ( например,там есть комната или уголок детский) ?
Я вечный стресс заедаю ,мне нужна просто активность, в домашних условиях такого нет , сколько бы мы не гуляли с ребенком
Аня·
Мама сына (4 года)
Fitroom, например, если он есть в вашем районе. Но как показывает практика - ребенок сидеть в детском уголке не будет😃
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Рекомендую приложение тренировки для дома. Там 10-15 минут каждый день. Эффект есть ( в отличае от просто прогулок). Я когда каждый день занималась - на 20й день уже увидела заметный результат ( но лишнего веса не было, надо было подтянуть просто). Ну и питание конечно