#беременность_легко #разборанализов_легко #едачеловеческая_легко

#беременность_легко

#разборанализов_легко

#едачеловеческая_легко

❗Еда НЕ человеческая.

Обратилась ко мне молодая женщина, 31 год для подготовки к беременности с оговоркой: "Я нутрициолог и в теме ЗОЖ, но хочу довериться профессионалу".

Я, разумеется, профи, но точно не нутрициолог 🙅‍♀️

Мой "ЗОЖ" сильно разнится с тем, чему обучает диетология. ️

✅ Фото дневника питания.

Просто кладезь разнообразия продуктов в рационе человека — всё как диетолог прописал: овощи, фрукты, орехи, альтернативное молоко, минимум мяса, зелень, крупы! Просто ВАУ — если представить, как красочно выглядит всё это в тарелке 🤩

С таким составом тарелок + знания ЗОЖ, мы понимаем, что человеку хватает ВСЕГО и даже больше по количеству нутриентов! Куда ж круче? Только устриц не хватает! 😉

✅ Читаем следующий слайд с анализами 🧐

Что? Как? Откуда?

Как при таком шикарном разнообразном рационе в сыворотке крови оказался дефицит меди, цинка и железа 😳

Все эти микроэлементы в огромном количестве находятся в овощах, орехах и зелени — все знают! ☝️

Что вынужден думать человек со знаниями диетологов?

— "Я ем и не усваиваю! Проблемы в ЖКТ" - классика жанра, а потом прибавляются мысли и о паразитах.

✔️ Дефицит В12, В9, вит Д и высокие печёночные пробы (ГГТ) — как маркёр интоксикации.

Комментарии по подтверждённому дефициту витаминов на разнообразном питании излишни 🤷‍♀️. Надеюсь, Вы и сами догадались, где собака зарыта. Если внимательно читаете мои посты, которыми я щедро делюсь.

А вот с интоксикацией интересно, но совсем не сложно, когда понимаешь, что токсины, тяжёлые металлы, пестициды содержатся в огромном количестве в овощах, фруктах, зелени, орехах, крупах и отлично проникают в кровь через слизистые оболочки.

Цинк с медью НЕ усваиваем, а пестициды — легко 👌

Дорогие читатели, не устану повторять: растительную клетчатку НЕ способен переваривать наш человеческий ЖКТ, не для нас она создана природой. То, что НЕ переваривается, соответственно НЕ усваивается и результаты анализов тому подтверждение.

Вот! И научных статей не нужно)

❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.