Чем спасаетесь, если чувствуете, что заболеваете? 🤧

Ингавирин

Витамин С + цинк в хорошей дозировке. Давно помогает. И желательно на старте болезни устроить выходной - и хорошенько выспаться. Не первый раз замечаю, что если почувствовав эти першения, насморк, слабость и недомогание хорошо качественно поспать днем - болезнь не расходится дальше. Сон реально лечит. А если переносить на ногах, больше шансов разболеться

Я начинаю ощущать именно с першения какого-то , сухости в горле плюс общая полуслабость чтоли

Начинаю полоскать сразу фурацилином, нос промывать раствором соляным помогает

Пью чай самахан)

Чай с лимоном в большом количестве

Мне помогает горячее петье и качественный апельсиновый сок.